Equilibrium Mentis
Cabinet individual de psihologie
Bianca - Valeria Capragiu
Descoperă un spațiu sigur și profesionist, unde sănătatea ta mentală este prioritatea mea. Printr-o abordare personalizată, bazată pe știință și empatie, te ghidez cu grijă pe drumul către echilibru emoțional și bunăstare psihologică.
Despre mine
Sunt psiholog clinician și membră a Colegiului Psihologilor din România, cu formare în psihoterapie sistemică familială și de cuplu, precum și în psihoterapie cognitiv-comportamentală.
Fiecare persoană care îmi trece pragul este întâmpinată cu deschidere și blândețe, într-un spațiu sigur, unde poate vorbi liber despre ce simte și ce are nevoie. Împreună lucrăm pentru claritate, echilibru și soluții adaptate realității tale.
Te însoțesc cu grijă, respect și profesionalism într-un proces centrat pe tine — autentic, valoros, exact așa cum ești.
Servicii Oferite
Consiliere Individuală
Sesiuni personalizate pentru adulți, copii și adolescenți, adaptate nevoilor specifice ale fiecărui client.
Evaluare Psihologică
Teste specializate pentru evaluarea personalității, aptitudinilor și stării de sănătate mentală.
Terapie de Cuplu și Familie
Suport specializat pentru îmbunătățirea comunicării și rezolvarea conflictelor în relații și familii.
Terapie Cognitiv-Comportamentală
Metode eficiente pentru gestionarea anxietății, depresiei și altor provocări emoționale.
Arii de Specializare

Dezvoltare Personală
Descoperirea potențialului și creștere personală.
Relații și Comunicare
Îmbunătățirea relațiilor personale, profesionale, de cuplu și familie.
Tulburări Emoționale
Sprijin terapeutic pentru o gamă largă de provocări psihologice: anxietate, depresie, stres, blocaje emoționale, fobii, tulburări de adaptare, de personalitate și probleme de reglare emoțională.
Sănătate Mintală Generală
Prevenție, echilibru și susținere a unei stări psihice sănătoase pe termen lung. Spațiu pentru reflecție, autocunoaștere și reconectare cu sinele.
Metodologie și Abordare
Evaluare Inițială
Analiză cuprinzătoare a contextului emoțional, a nevoilor și a obiectivelor personale.
Plan Personalizat
Elaborarea unui plan terapeutic adaptat situației tale unice, centrat pe obiective clare și realizabile.
Colaborare Activă
Lucrăm împreună, într-un parteneriat bazat pe încredere și deschidere, pentru ca tu să-ți regăsești claritatea, echilibrul și resursele interioare.
Intervenție Terapeutică
Aplicarea unor metode validate științific, într-un cadru empatic și sigur, care susține progresul autentic și durabil.
Confidențialitate și Siguranță
Spațiu sigur și respectuos, în care confidențialitatea este garantată, protejându-ți intimitatea și confortul.
Monitorizare și Adaptare
Evaluare continuă a parcursului terapeutic, cu ajustări flexibile pe măsură ce evoluezi și apar noi nevoi sau direcții.
Programare și Consultații
Tipul de Ședință
Online sau la cabinet, individual sau de cuplu/familie.
Alege Data și Ora
Program flexibil.
Contact și Programare
Terapie în format fizic
Terapie Online
Informații Contact
Telefon: 0753916645
Email: [email protected]
Made with